打羽毛球时穿羽毛球鞋很有必要吗?

发布时间:2019-11-16 17:36:03 来源:天宝博-天宝博体育-天宝博官网点击:123

  我不仅要告诉你重要,还要告诉你这么重要的球鞋应该怎么找合适自己的!

  羽毛球鞋——羽毛球运动中,入门爱好者最容易忽略,却其实最需要慎重选购的装备!

  鞋子不行而造成的膝关节损伤是不可逆的!在合适的基础上,应该尽量买贵的。以下针对有一定水平球友而言,随便打打的可以忽略:

  羽毛球运动里,有各种强行制动:大跨步急停,快速启动,急速后退,急速转向,交叉步,垫布,马步,弓步,甚至还有大劈叉,前后左右各种单脚双脚起跳。直白一点,打羽毛球不穿羽毛球鞋的,脚踝,膝盖受伤的概率大大增加!

  乒乓球鞋,无硬支撑,无内侧耐磨设计,无减震弹跳设计,无防侧翻设计,因为乒乓球里,大劈叉和跳杀动作少。

  网球鞋,底稍微软,网球需要大量中距离跑动,不需要内侧耐磨,并且也没有杀上网之类的,后仰跳杀啥的,垫步大劈叉之类的,相应的,保护性要差不少。

  篮球鞋,为保护脚裸而加高鞋帮,打羽毛球时容易崴脚,因为脚裸处经常在处于扭转的状态;为减少对膝盖的震动而加厚了鞋垫(气垫),对羽毛球而言太重,启动慢。篮球鞋往往用的是硬质熟胶以便有更好的耐磨性,但是抓地力不如羽毛球鞋(天然生胶大底,摩擦力大,但是不耐磨)。

  跑鞋就不解释了,除了更轻以及减震还行,其他方面在羽毛球范畴内都和羽毛球鞋不是一个级别的,穿了打球能不受伤应该是万幸!

  高端的羽毛球鞋,因为其优异的性能而价格不菲,那么,贵,是贵在哪儿了呢?

  我们先来看尤尼,胜利,李宁的球鞋的天猫商城广告:

  看起来,最高冷的是尤尼克斯,基本不愿多说什么;胜利则像小米发布会,有什么内涵都认认真真陈列;李宁有点文艺,不愿说太多,但也不是啥都不说,可是你可能看不到什么干货。

  所以,太多了,眼花缭乱,太少了,不明所以。下面我挑几个最值得关注的点:

  足跟和前掌,都需要减震。不同的是:足跟更多承受被动落地的冲击,需要【生鸡蛋掉下去也不会碎的保护】,前掌更偏向于启动,加速,变向,更多承受主动蹬地带来的负担。每家都有自己的独特技术。具体实现方法不重要,重要的是,减震是一项重要指标哦!

  这个几乎不用说,生胶+图案设计,是主流方法。值得说明的是,防滑和耐磨几乎是不可兼得的两个性能。近来李宁推行水晶底(音爆,变色龙,突袭),抓地确实更好,但普遍反应耐磨有所下降。

  需要说明的是,羽毛球鞋的耐磨不仅仅指鞋底,还有鞋头,鞋面的内侧!

  由于步伐的特点,非持拍脚鞋面内侧前部是非常容易磨坏的!

  3 侧向保护:防翻/抗扭/稳定(侧爪,碳弓)

  由于大量侧向并步,交叉步,起跳,落地以及蹬地转向的存在,移动过程中非常容易扭/闪到脚踝/膝盖。对此采取了很多措施:

  主要是指脚在鞋子里没有空隙,那么也就是说合脚!

  此外,其实还有一个脚后跟/跟腱保护的问题——

  在减震和保护不至于很弱的前提下,启动速度快,就要求鞋子轻便,鞋底脚偏软。换句话说,减震和保护一般是相辅相成的,但是这二者和启动速度则是不可兼得的。想想也明白,三级甲和一级甲,前者防御强,后者轻便,球鞋也是这个道理!

  至于鞋底的软硬,这个最好多打听,和品牌无关,和具体型号有关!李宁的音爆鞋底硬,但是小黄鞋很软,尤尼的球鞋普遍鞋底软,但有个别也硬……

  上面把球鞋的主要性能,价值所在基本说了一遍,可是还是有很多人不知道买什么鞋。不要着急,接着看,从自身出发,你买鞋之前需要考虑这几点:

  对于业余爱好者,水平上去了,强度也就会上去,所以,不论体重如何,即便是小孩子,青少年,高强度对抗个两小时,减震都是不得不考虑的因素,毕竟我们没有那么多时间转成锻炼下肢力量。

  而即便是刚入门的球友,如果体重比较大,那也务必考虑减震,因为被动的跑动,偶尔装个X起跳,对膝盖该是负担比较大的。而我之前的文章里提到膝关节损伤,其中半月板的损伤是不可逆的……所以,如果伤了,是一辈子的事!

  大部分运动鞋的鞋舌都会标明鞋子的尺码——内长,但是对于楦型和楦宽很少有厂商会注意标记。阿迪,耐克,彪马的运动鞋,据我观察,只标了内长。

  分为V型和U型,具体看下面的图:V型楦,适合中间脚趾长;U型楦,适合大脚趾长

  有些鞋子会标记清楚,有些就不会了。V型脚可以穿U型鞋,可能有点空隙,但是U型脚穿V型鞋就受罪了,大脚趾顶着疼!这就是为什么有的鞋子感觉已经合适了,但是一打球还是脚趾疼!

  一般来说,2.0是窄楦,2.5是标准楦,3.0是宽楦。

  羽球三大品牌球鞋的鞋盒,鞋舌上面都会写明:

  一般来说,市面上大部分鞋子都是2.5的正常楦(标准楦),如果你平时买鞋就经常出现窄或者款的问题,那你自己应该心里有数,如果非要测量一下,可以按这个:

  很多人买鞋上来就问尺码,要知道,尤尼,胜利,李宁的尺码表可不尽相同,同样250mm的长度,有的是39码,有的是40码,有的是39.5码,你不说明白,买错了吃亏的是自己。

  所以,请以内长/mm作为同一参考标准,即便是阿迪,耐克,亚瑟士,新百伦,匡威等运动鞋,休闲鞋,你用内长作为参考,也是不会错的,皮鞋除外。

  此外,打球的时候,最好是穿球袜,这会有一定程度的加厚,而且,随着运动时间延长,脚掌会变宽变长,因此,如果你有机会去实体店试鞋,最好是穿着球袜,穿好以后,脚趾顶住鞋头,后跟能塞进一个小指,而且有轻微压迫感

  高足弓减震能力下降,买鞋注意减震性;扁平足足底筋膜容易疲劳,而且力线容易歪斜,注意找带纠正功能的鞋垫,同时注意强化动作的纠正,否则更容易受伤。

  SHB就是表明是羽毛球(SHT是网球);A2/03/65这些数字,CF,都是系列代号(包括全能,舒适,稳定,轻量等等系列,自行上天猫官网);M是man,L是lady,R是精简(低配),EX是中性(男女通用),X可以忽略,W表示加宽(鞋楦),LCW当然就是李宗伟,Z表示“综合/集大成”,LTD表示限量版

  这个答案的前提应该是“有一定对抗性”。若是打扑蝶天使球,其实穿什么鞋都无妨。

  打羽毛球,衣服可以随便穿(涤纶料子就好),拍子轻快趁手即可(太多球友过分夸大了拍子的重要性,特别是初级球友),鞋子则应该买一双合脚的,具备良好保护性和舒适性的羽毛球鞋。

  最最基本的:打羽毛球时,你要进行大量移动。羽毛球有许多急停急起和转向的步伐,如果不穿有一定保护性能又相对轻快的羽毛球鞋,你可能会有受伤之虞;上步的时候,非持拍手那一侧的脚经常有拖拽地板的动作,好一点的羽毛球鞋在这个大脚趾部分都会有加厚处理,另外羽毛球鞋一般都会采用生胶底,这些设计都可以大大增强鞋子耐用性;打羽毛球需要大量跑跳,良好的缓震性能也非常重要。

  反过来说,在有一定强度时,打羽毛球穿其他鞋子都不大合适——其他鞋除了都没有羽毛球特有的大脚趾部位加厚处理(光是这一点已经很要命了),还有比如:

  篮球鞋倒是可以提供足够的脚踝保护,但普遍偏重,不够灵活。

  跑步鞋鞋体普遍是网布为主,比较软,鞋体容易在激烈对抗中撕裂,对脚的保护也不够充分。

  乒乓球鞋鞋帮比较低,在高强度移动时保护性比较差。

  手球、排球鞋和羽毛球鞋在功能和样式上倒是比较相近——除了脚趾位置的加厚之外。如果喜欢手球/排球鞋的造型(比如asics的鞋子确实很漂亮),买一双去穿穿倒也无妨;但据论坛上网友所述,体验上还是有差别。

  总之,建议买yonex、victor、asics、mizuno和李宁的羽毛球鞋,各种价位都有,两三百块区间都有不错的选择(川崎、艾迪宝卖得不贵,质量也还行)。既然有心参与这项运动(都有一定对抗了是吧),就应该从安全性和专业性上进行充分考虑和相应投入。

  希望有越来越多朋友来玩羽毛球,多交流^_^

  什么力学啊,骨骼啊太专业的不懂,就讲讲自己的经验。

  第一,有些高档球馆是规定,必须穿羽毛球鞋入馆;因为很多鞋,尤其是黑底的鞋,会损坏场地胶片,留下黑印子。

  第二,防滑,羽毛球是跑动距离最多的项目之一,而且都是瞬间的力,变向的力,所以更需要脚底可以站得住,与球馆地面有强大的摩擦力;其他鞋能不能做到不知道,专业的羽鞋可以。

  第三,保护脚拇指指甲,很多经常打羽毛球的人,大脚拇指的指甲盖是黑的,充血的;当然,这跟脚步的对错有关系,但是与鞋的好坏也有很大关系,好的鞋,可以最大程度的弥补意外损伤。

  第四,保护脚,这个就涉及到什么减震啊,保护脚踝什么,不懂,可以自行百度;既然人家是专业的羽毛球鞋,肯定是根据打羽毛球时,脚步的发力、泄力原理来设计的。

  你一个打羽毛球的,羽鞋都不穿,别人一看你就是个门外汉啊,就像你去打球,拿个18块钱两支的拍子,别人不需要跟你过招,就知道你是个野路子;若是高手,自然也就没有想和你打的欲望;

  而且,羽毛球鞋这么漂亮(我就不贴鞋的图片了,都有商标),很少有其他球鞋可以像羽毛球鞋这样,靓丽的五颜六色,而且穿上,在场馆打球,一点都不会显得浮夸,只会引来他人的溢美之词。

  好了,言归正传,说装逼,那只是对于一个想要装逼的人而言;

  而其实不管什么体育项目,专业的器材和装备都是很有必要的

  ;当你真正爱上打羽毛球的时候,你就不会问,羽毛球鞋有没有必要了,只会来问,”我操,看我这牛逼的鞋子骚不骚?“

  还是那句话,若只是随便玩玩,随便玩玩就OK了。

  打羽毛球时,急停急启、大跨步、转向会很频繁,对鞋的防滑要求很高,同时这些突然的启动停止变向对脚部(你能想到的脚踝脚掌脚背足弓脚趾都算上)可能带来的伤害很大,羽毛球鞋是专为这项运动设计的,自然根据打球时的这些特点做了专门的设计或加强。所以,你可以穿各种服装甚至啥也不穿,可以用各种品牌各种档次的拍子,但当你要比较严肃认真的打球时,一定要穿着专业的羽毛球鞋。这里所说的专业,倒不是指球鞋的档次高低,而是专门的羽毛球鞋。

  挑选球鞋最重要的一点是合脚,最好是试穿了之后再买,鞋的长短、宽窄,脚跟部位的包裹性,脚背部分的高低,都要尽量适合自己。过大的鞋(稍长或稍宽)在启停变向时,制动很差,容易打滑,还经常鞋停了,脚还在跑,过小的鞋(稍短或稍窄),短时间穿着没什么问题,真要两三个小时打下来,脚趾脚掌挤得难受,路都不想走。

  打打羽毛球,做做实验,吃吃饭 人生得意须尽欢(º﹃º )

  ⚠️「 快 樂 衝 浪 請 勿 來 杠 」

  比起足球、篮球、橄榄球等,羽毛球运动对人体的伤害并不直观,也往往为人所忽略。

  想要减少“看不见”的运动伤害,合适的装备必不可少,尤其是鞋子。

  羽毛球属于三维运动,球鞋除了需要提供前后左右这类水平方向上的保护外,还要为跳跃、落地提供支撑和减震的功能,同时应该兼顾灵活性。这几点都是跑鞋、网球鞋和篮球鞋等所不能提供的。

  跑步基本属于直线运动,不存在像羽毛球一样向两侧突然启动的情况,因此跑鞋在设计时,水平方向上的考虑比较多,主要是照顾到运动中不会扭伤脚。

  网球在跑动、接发球、杀球时不存在起跳和落下的动作,所以鞋子的设计不会过多考虑跳跃落地时带来的冲击。

  同样是三维运动的篮球,因为对抗性强,鞋子需要的保护性和支撑性要求会更高,但也因此牺牲了羽毛球鞋所需要的轻便。

  除了这些,看羽毛球比赛时你也会发现,急停急起、跳跃旋转等动作经常出现,这些都会增加脚踝、半月板等部位的受伤风险。所以,在羽毛球鞋的选购上半点马虎不得。

  比起球拍来说,球鞋对穿的人在打球能力上没有那么明显的划分,最主要的还是合脚。记得,一定要穿着运动袜试鞋,它们通常比日常穿的袜子更厚实一些。

  大家最常说的足弓,一般分为高足弓、普通足和扁平足。分辨的方法很多,有专门的机器可以扫描,更简单的就是打湿脚底,踩在纸上看水印,可以根据下面这张图来确定自己属于哪一种。

  一般来说,每种足弓都有对应的鞋款,可以向店员咨询。

  此外,还应该注意脚的宽度,在比较正规的鞋类用品商店里,店员会专门拿一个测量器来测量你的脚宽和脚长。考虑到各个厂家,甚至各个地区的尺码标准不同,尺码的选择还是应以实际试穿感受为主,测量为辅。

  针对运动后会出现充血的情况,试穿的时候如果觉得有些挤脚,运动时只会更难受。脚后跟跟腱处、脚趾部位如果有摩擦的不适感,也千万别凑合。记得给脚趾留些空隙,避免因打球时的摩擦,鞋子过紧挫伤脚趾。很多厂家会针对同一尺码推出更宽的鞋型,可以多试试看。

  一双优秀的羽毛球鞋往往会力求兼顾鞋子的缓震性和对脚的包裹性,只不过各品牌各款型各有侧重。

  目前在技术成熟度和人性化考虑上做得最到位的,依然还是尤尼克斯,其余诸如李宁、亚瑟士甚至后起之秀阿迪达斯等,也在迎头赶上。

  作为男性,我并没有太去关注过女款的球鞋,但是在选购要点上基本是一样的,就是要合脚。而缓震、包裹性和支撑性,价位差不多的鞋子并不会有太多的差异,更多的就是个人的喜好和厂商主打的风格倾向了。

  我觉得,在材料学和人体工学没有更大突破之前,不必太过在意每双鞋子之间的具体差异,舒服合适就好。

  以下推荐 6 款算是羽毛球鞋中比较有代表性的,各个方向都有侧重。

  SC6 是林丹的战靴,搭配的是尤尼克斯最新的 “动力垫” 材料,相比普通的聚氨酯提高了 3 倍的反弹性能,吸收 1.3 倍的震动,并减少 10% 的肌肉疲劳,而重量只有它的 1/10。网上有关于这一材料的视频,鸡蛋从 7m 处跌落在它上面,可以反弹 4m 且不破损。

  鞋子的足弓部有碳纤维板提供支撑,鞋底为蜂窝状,提升抓地力,鞋底夹层配有高强度 EVA。

  我最早看中这款鞋型也没有别的原因,粉丝效应而已,对尤尼克斯的技术也是比较放心。鞋子本身上脚效果一般,属于比较内敛的类型。整体穿着感受适中,如果是穿着较厚的羽毛球袜则是相对偏紧。

  能为跑动、跳跃提供不错的支撑,落地时脚掌、脚后跟都没有明显的冲击,非常容易适应。

  推荐理由:包裹性强,脚感柔软舒适,适合脚型较宽或高弓足的球友。

  这双同样配备了 “动力垫” 、碳板等基本配置,从功能上看和前面一双没有明显差异,区别在于它配备的是两层全脚掌的 “动力垫” ,让鞋整体更舒适(从“CF” 代表的“Comfort” 也能看出来)。

  包裹性变强,穿着就很轻便,而且脚感柔软,比较适合脚型较宽,或是有高弓足的人。鞋面材质为聚氨酯合成革,印有暗纹,近距离观察非常美观优雅。

  这双鞋可以做个人的主力球鞋,脚背两侧较厚的海绵垫有非常舒适的触感,鞋垫布有较密的六角形突起,有效地防止了跑动和急停急起时可能出现的侧滑。整体而言,这双鞋非常适合爱好者们日常拉练穿着,舒适度应该是这篇里推荐鞋款中最高的。

  ❸YONEX/尤尼克斯 02LTD 羽毛球鞋

  推荐理由:全能型的基础上,细节考虑更周到,脚型通用,脚感轻便,适合绝大多数球友。

  这款鞋在林丹和李宗伟推出个人系列之前,都是他们穿过的战靴,它和第一款一样,属于全能型战靴,但这款更注重对脚型的适应。

  脚感轻便,包裹紧实却不至于沉闷和僵硬,鞋头处还贴心地为脚趾设计了额外的一个突起,充分保障了活动空间。中底的侧面也加入了大量的碳板,在实际穿着过程中倒是感觉不出区别,可能对体型偏胖的人群来说是个福音吧。

  推荐理由:轻盈,配色多样,适合步伐轻快熟练、打法灵活的球友,包裹性欠佳。

  这款是李宗伟马来西亚大师赛的比赛用鞋 (在后来的汤姆斯杯中换成了 02LTD LCW) , 鞋面为 PU 合成革搭配编织涤纶网,这样的鞋面搭配明亮的颜色,在羽毛球场地的灯光下绝对是焦点所在。

  鞋底同样藏有动力垫和 EVA 夹层,足弓有碳板支撑。对于不满足橙黄配色的,同类型还有 SHB-ALCW 李宗伟款配色可以考虑。

  这双鞋的缺点在于为了外形牺牲了支撑性和包裹性,鞋面很薄,也并非常规的皮质面料,在激烈的对抗中,可能不能有效保护体型偏胖的使用者;对我个人而言,则是重量轻到几乎感受不到脚上穿了鞋,包裹性相较于之前推荐的几款,确实有所欠缺,作为比赛时偶尔穿就还行。

  推荐理由:侧重于脚后跟的缓震,包裹性极强,适合体重偏大、步伐灵活性一般的球友,外观欠佳。

  这款球鞋搭配了阿迪达斯目前的当家花旦——Boost 中底(图中脚后跟白色部分),也配备了所谓的编织鞋面,足弓处是用的一块 TPU 来预防扭曲造成的损伤。

  这双鞋虽然没有全脚掌都配 Boost,但是在脚跟处的保护也足以适应绝大多数情况了,比如上网和后场跳杀等等。橡胶的大底和羽毛球场塑胶地面的情况,也能够极大地改善 Boost 易损耗的缺点,相信将来阿迪达斯也会把全脚掌的 Boost 带到羽毛球鞋上。

  不得不说一句,这双鞋外形上还有很大的进步空间。购买的话,需要海淘。

  推荐理由:前掌包裹到位,后掌舒适、缓震好,性价比高,对于价格敏感又不希望牺牲功能性的球友是不二之选。

  很多人第一次听说李宁的多维加速度是因为林丹代言的 Hero 2,由于林丹单飞的缘故,这一系列不再使用 Hero 这一名称,直接以搭载的技术命名。

  从鞋款本身来说,Hero 2 是李宁集大成之作,前掌包裹到位,后脚掌的舒适型和缓震性能也不输于同时期的任何一名竞争对手。这一代则是进一步解决了上代遗留的鞋体过重、内部面料容易磨损鞋袜等问题,大底上同样有碳板,侧面的支撑也是一样不少。

  最重要的是,面对各家国际大厂,这款在颜值上绝对胜出,哪怕作为普通的休闲鞋出街也是完全可以接受的(因为羽毛球鞋的大底橡胶材质问题,并不推荐平时穿)。

  靠谱的性能配合出色的外形,这个价位能够有这样的表现非常值得你考虑入手,毕竟很多人打球并不是冲名次去的。

  总体来说,羽毛球鞋的选购其实比球拍要容易很多,毕竟这么多年,几家大厂已经把技术积累得差不多了。

  最重要的装备,不是球拍,而是羽毛球鞋。一双专业的羽毛球鞋,可以最大程度避免下肢损伤。一双好的羽毛球鞋能让你健步如飞,倍感安心!

  大约二十年前,打羽球最容易受伤的部位是踝关节和跟腱,比现在大家经常念叨的膝关节损伤常见多了。我亲眼见过的在比赛中跟腱断掉的不下4次。啪的一声,脚后跟上的橡皮筋就断掉了……

  后来专业的羽球鞋逐渐普及,这种现象才逐渐改变,现在受伤最多的部位是膝关节。

  就因为一点,专业的羽毛球鞋,对踝关节的保护不是其他任何运动鞋所能够比拟的。穿上专业的羽球鞋,对踝关节的紧固效果,比带护踝的效果还好。

  所以,如果你想长期打羽毛球,记得一定要穿上羽球鞋。

  肯定要穿啊,打球时很多跨步、弓步啊,跟腱很容易受伤的,必须保护脚!

  美丽有两种,一是深刻又动人的方程 ,一是你高高跃起跳杀的背影

  谢邀,看你水平而定,如果你只是像中年大妈或小女生那样挥拍乱打打随便跑跑的穿不穿无所谓,但是你如果速度快力量强水平相对较高的话,那么请听我一句劝吧,上了球场一定要穿专业的羽球鞋!一定!一定!!一定!!!

  这里各位回答的都蛮全面和明显了,我觉得应该就不用多说了。结论是肯定的,如果你想要长期打羽毛球,而且不想受伤,还想提高水平,就一定要穿双羽毛球鞋。

  装逼的效果不多说,但是羽毛球鞋的整体设计包裹性十分的好,跑动的时候会更灵活,同时对脚部的磨损也会小些。 鞋底的塑胶抓地性也很好,脚感也不错~

  当初是穿跑步鞋开始练的,后来换上了双羽毛球鞋之后感觉也是发现了新大陆。第二次发现新大陆是穿厚的运动袜,先不多说,懂得都知道。

  现在的羽毛球鞋的款式和颜色也很多,相信题主也会找到自己心仪的鞋的~

  PS: 鞋一定要亲自试穿,然后要保证裹脚

  完全看你是在什么地方了,你要是打露天场地穿什么都可以,室内场地偶尔打一次也可以不穿,长期打球要是不穿的话....会出现伤病的

  当然有必要了,非羽毛球鞋打羽毛球,影响移动是一方面。更重要的是,伤脚啊。。。。。

  谢邀←_←,话说具体原因上面都说了这么清楚了,我再啰嗦也是多余,所以,我就把我当初作死的反面例子摊出来吧....

  曾经天真的我也以为羽毛球鞋可有可无,然后,在一次跟大叔的对决中,我点杀一下,对方回球不到位,给了我一个正手头顶(๑•ั็ω•็ั๑)

  紧接着,说时迟那时快,俺一个蹬转起跳,准备来一发心仪已久的跳杀,当时我以为我是这样的

  然后我的结局是这样的o(╯□╰)o(图片来自网络,非本人)

  虽说不能全怪鞋,但是一双真正的羽毛球鞋确实可以有效降低受伤的几率,(后来想想,当初就是因为打球时的那双运动鞋的鞋底太高了,容易崴脚....)而且,就我个人来说,自从用了羽毛球鞋,再也没有出现起水泡这种现象了

  非常必要!羽毛球运动有很多急转急停,落步时的冲击很大。所以高质量羽毛球鞋的胶底起到重要的缓冲,同时防滑避免受伤。而且羽毛球鞋大多数平底无跟,避免了高速跑动急停时脚踝侧翻发生的扭伤,这很重要。次要一点的因素,羽毛球鞋舒适轻便,打起球来让你感觉不到鞋的存在,这也是我认为好鞋子的标准。

  再说一点,从其他角度出发,干净的球鞋对球场是保护,对球场的管理者也是尊重。我真的见过很好的场地,好多人穿着不是专用的运动鞋跑来跑去,给场地留下一道道黑印,心里是滴血的......

  退一步说,如果不是专业羽毛球鞋要满足什么样要求的鞋子可以替代呢?干净,高质量胶底,无跟,防滑,足够的侧面保护,轻便,但是这不就是羽毛球鞋吗 TT

  最后附图,穿一个月左脚鞋子就会变成这样(那里是磨的),因为很多的“刹车”动作都需要你这只脚拖住以保持脚步的衔接,所以,鞋子真的非常重要!